今天想來分享一下這個平台，不是什麼好用的購物網站
而是跟我們生活息息相關的健康平台
老爺六年前的一場車禍，有了心血管方面的疾病
再加上高血壓必需持續的用藥，但老爺很不聽話
常常用藥不準時，處方籤也會忘了要去領
在車禍後的初期，我都要時時的為他的健康把關
再加上上個月突然在家中昏倒，送醫後為胃出血，我真的嚇壞了
他才開始為了自己的身體健康著想，尤其是在飲食方面
老爺每天要吃超~~多~~~藥，早中晚有飯前飯後的，超亂的
我們上網找了一些有關胃出血跟高血壓相關的資訊跟飲食
但實在太多了，也很難從單一網站找到適合我們的
後來找到「好在康健會員平台」裡面有很多關健康方面的知識
網站主動式的提供全方位的資訊可以協助我們充份了解很多需要的內容
最一開始吸引我的就是很多的生活文章，身心方面、親子方面跟運動，算還滿齊全的
像我印象最深刻的就是這篇「長壽的四種生活習慣」
因為老爺長年抽菸又喝酒，工作勞累又少吃水果
我告訴他，要等到女兒出嫁就必需要好好的改善生活習慣
也不要等到老了身體不好了，造成小孩的生活負擔
以前若是單身一人都會不會在意自己的身體狀況
真的有家庭有小孩之後，就會開始很認真思考健康的問題
當然除了健康方面的文章，親子教育及發展、旅遊..帶小孩四處走走及生活的分享
看了滿多文章收獲良多~
另外，為了要執行健康的任務，可以透過平台設定最適合自己的模式
例如：最近上班壓力比較大、坐太久、肩頸酸痛、睡眠方面..等問題
也有女生一輩子要抗戰的低卡熱量方面，每天認真的記錄，就會很明白哪裡要再加強
老爺每天都要補充一定的水量，而且能不喝糖就不喝
以前每天會有一杯清茶以及咖啡，其實這都對腸胃都不好，也很容易虛胖
現在開始要多補充點水果，每天要早早就寢
還有些相關的資料，需要加入會員後可看到的更多
現在加入會員還有送全家$39元超值早餐跟雀巢$50元營養金
但這是送完為止，所以想加入的動作就要快
除了新會員的註冊禮之外，還會有些會員限定的優惠專區跟好康資訊
更可以下載「瘦身動吃動APP」，即時接收最新的會員資訊
及隨時可記錄今天所攝取的卡路里等等
另外還有影片教學運動，有健身、瑜珈、塑身這三種大類
改善身體狀態真的很重要，有時一個小動作，每天持續就可以維持健康跟體態
在FB也都有健康的動態消息，包括近幾個月，大家很關心的空汙議題
教大家如何正確的帶口罩，以及了解空汙的指標哦
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<本文由康健人壽邀約體驗分享>
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